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Autre point permettant d’expliquer le développement du fitness : les salles de sports.
Dans une société centrée dans les villes, les salles de remise en forme sont souvent le principal voire le seul moyen de pratiquer une activité sportive. Courir ou faire du vélo en ville est au mieux désagréable, au pire dangereux ; les stades et complexes de sports de plein air sont en périphérie des villes, les temps de transport s’allongent …
La salle de fitness est donc un moyen idéal de faire du sport dans un cadre sécurisé, proche de chez soi et avec des horaires modulables.
Les salles de sports l’ont bien compris et se sont adaptées :
- Concentration des salles, avec apparition de grandes chaînes et diminution des salles indépendantes
- Création de nouvelles activités, pour séduire un public de plus en plus large
- Adaptation des cours aux horaires du bureau (nombreuses activités entre 12h00 et 14h00, ou après 18h00)
- Formation des professeurs de fitness (grâce au BEMF : le Brevet d'Etat des Métiers de la Forme. )
Cette étape de centralisation et de professionnalisation menée par les grandes enseignes sur la base de franchises a fait beaucoup de mal aux salles indépendantes. Mais les « petits » tiennent leur revanche : le coaching.
Le coaching personnalisé (un professeur de fitness personnel, qui réalise un suivi en salle ou à la maison) est en plein boom. Le coaching permet de pousser encore plus loin le concept des salles de fitness. Tout est adapté aux demandes du client, les horaires, les objectifs et les activités.